De 9 a 11 años, las necesidades nutricionales de los niños se acercan a las de los adultos, comprueba aquí lo que debe comer tu hijo. Los niños de 9 a 11 años deben consumir un total de 1750 kcal provenientes de los diferentes grupos de alimentos, distribuidos de la siguiente manera, aproximadamente:. Rollins, nigel c et al. La alimentación del lactante y del niño pequeño es fundamental para mejorar la supervivencia infantil y. De 9 a 13 años: De 1600 a 2600, según el nivel de crecimiento y de actividad: De 5 a 6,5 onzas (de 141 a 184 gramos) frutas: De 1 taza y 1/2 a 2 tazas: De 2 tazas a 3 tazas y 1/2: De 5 a 9.
Comida saludable para niños ️ menú alimentación dieta semanal
-
Alimentación saludable para niños - Hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas...
Vídeo educativo para niños en el que aprenderán qué significa tener una alimentación saludable. La alimentación es el proceso que realizamos las personas para poder tener suficiente energía para todo el día. Los niños aprenderán los factores necesarios para conseguir llevar una alimentación que cuide su salud y qué papel fundamental tienen los nutrientes. También conocerán en detalles los tipos de alimentos según los nutrientes que aportan: hidratos de carbono, grasas o lípidos, proteínas, agua, vitaminas y sales minerales. Y para terminar unos consejos para conseguir el objetivo de tener una alimentación saludable. ¡Que aproveche!
Si te gustan nuestros vídeos, descarga la app de "Smile and Learn". Descubrirás miles de actividades entre juegos, cuentos interactivos y vídeos para niños creados por educadores. Todos el contenido está disponible en ESPAÑOL, INGLÉS, FRANCÉS, ITALIANO y PORTUGUÉS.
¡Descárgala ya!
smileandlearn.com
- Alimentación saludable para niños - Hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas... (Read More)
