O vegetarianismo está ligado à. Confira quais são as principais diferenças entre veganismo e vegetarianismo: Vegetarianismo vegetarianos não consomem carne de animais, mas. 5 rowsa principal diferença entre veganos e vegetarianos é que os veganos não consomem nada. Qual é a diferença entre vegetarianismo e veganismo? Enquanto o foco do vegetarianismo é a alimentação, o veganismo é mais amplo e vai além das escolhas. Vegetarianos são aqueles que não consomem carne (vermelha, frango ou peixe), e veganos ou vegetarianos restritos são os indivíduos que não ingerem nada.
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O que é vegano exatamente? E o que é vegetariano? Vou te falar sobre alguns desafios de seguir cada uma dessas linhas de alimentação e como fazer cada uma da forma saudavel. Vou te passar também alguns cuidados importantes para você não ter deficiencias nutricionais na sua dieta. Me conte nos comentários qual você segue e em que você mais sente dificuldade.
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