Cereal é também a. Os cereais são, por excelência, a principal fonte de energia que o organismo necessita para realizar atividades diárias, consistindo também uma importante fonte de fibra quando. Uma explosão de sabores e energia para começar o dia! O mundo mágico dos cereais === os cereais são alimentos que fazem parte do nosso dia a dia e, além. Cereal é qualquer fruto ou semente comestível da família das gramíneas que pode ser utilizado como alimento. As gramíneas são plantas herbáceas que apresentam flores.
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Você já parou para pensar a respeito de grãos, cereais e sementes? Acha que é tudo a mesma coisa? Pois é... neste video eu te explico direitinho que são diferentes sim... Inclusive nutricionalmente falando.
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Estamos falando de alimentos muito importantes para a alimentação humana e para a saúde humana também. Por isso acredito ser de grande valor saber que são diferentes e as diferenças entre cereais, grãos e sementes.
Todos são muito ricos nutricionalmente, mas cada um com suas características. Especialmente para os veganos e vegetarianos, grãos, cereais e sementes fazem parte da nossa rotina e são muito importantes para nossa saúde.
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