No caso de quem tem refluxo, um estudo publicado pelo the journal of clinical gastroenterology mostrou que o melhor é dormir virado para o lado esquerdo. Estudos mostram que dormir do lado esquerdo é a melhor posição para pessoas com refluxo, isso porque, dormir desse lado reduz a exposição do. Se você sofre com refluxo, a resposta é sim! A melhor posição para dormir é de lado, mas não qualquer lado: Isso porque seu estômago está do lado esquerdo e, nessa posição, ele fica mais baixo, o que reduz a chance de o conteúdo voltar de lá. Método 1 consumindo remédios baixe em pdf 1 compre um antiácido de venda livre. Esses medicamentos podem ajudar a neutralizar o ácido estomacal e diminuir o refluxo. Dormir na posição correta pode ajudar pacientes com refluxo. Deitar virado para o lado esquerdo é uma forma de reduzir os sintomas de refluxo. A posição mais comumente recomendada para quem tem refluxo é dormir do lado esquerdo.
Qual é a posição certa de dormir para quem tem refluxo?
Isso ocorre porque essa posição pode ajudar a prevenir a regurgitação do.
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Saiba agora a melhor posição para dormir melhor!/ Dr. Paulo Mendes Jr - Otorrino em Curitiba
Sabia que existe uma posição que faz você dormir melhor e ter uma melhor qualidade de vida?
Assista este video em que te dou 10 dicas simples para como dormir melhor e evitar a insonia
youtube.com/watch?v=kc8bZbTlvow
Neste vídeo dou algumas dicas de qual lado tanto grávidas, bebês e qualquer outra pessoa deve escolher.
Dr. Paulo Mendes Jr: instagram: @drpaulomendesjrotorrino
Dr. Paulo Mendes JR
Médico Otorrinolaringologista
Tel 41 - 3314-1500
Hospital IPO - Curitiba/PR
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